martes, 2 de octubre de 2018

CÁRITAS NOS INVITA A UNA MAÑANA SALUDABLE

La Cáritas parroquial de Santa Cruz quiere invitar a todas aquellas personas amantes del deporte a las sesiones de Zumba que se van a llevar a cabo en el patio parroquial.

'Zumba' es una disciplina fitness muy de moda creada a mediados de los años 1990 enfocada por una parte a mantener un cuerpo saludable y por otra a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas. En cada sesión de Zumba, se pueden llegar a quemar de 50 a 300 caloríasse puede practicar a cualquier edad y en cualquier momento. Es una disciplina divertida y muy saludable.

Con el deseo de compartir unas mañanas juntos, se realizarán estas sesiones de zumba con monitora, de forma mensual. Son gratis y pueden asistir todas aquellas personas que lo deseen.

La primera sesión será el próximo sábado 6 de octubre a las 10 de la mañana, en el patio parroquial, calle Gremios.

Reúne a tu grupo de amigos o familiares para pasar en comunidad unas mañanas agradables y saludables... ¡Os esperamos!